Recette de cuisine | Plat
Tenders de poulet façon kfc
Recette de tenders de poulet façon KFC. SI vous êtes fan de cette enseigne, cette recette est faites pour vous. Simple à faire, le plat parfait à partager entre amis.
Difficulté
Facile
Préparation
00h30
Cuisson
00h30
Temps total
00h00
ingrédients
pour 6 personnes
- 700 g. de blanc de poulet
- 400 g. de corn flakes nature non sucrés
- 4 œufs
- Farine
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- 4 cuillère à soupe de paprika
- 1 cuillère à soupe de miel
- Sel
- Poivre
préparation
- Découpez les blancs de poulet en morceau de 5 x 2 cms. environ.
- Dans une assiette creuse, battez les œufs avec le miel et la moutarde.
- Dans une autre assiette creuse, écrasez les corn flakes. Mélangez avec le sel, le poivre et le paprika.
- Dans une troisième assiette creuse, mettez la farine.
- Roulez le poulet dans la farine, le trempez dans l'œuf puis le roulez dans le corn flakes. Placez ensuite dans un plat allant au four.
- Vous pouvez ajouter en plus du paprika par dessus.
- Mettre au four à 180° pendant 30 minutes.